Question : Où est la liberté quand on passe plus de temps à faire les choses que l’on n’a pas envie de faire que celles que l’on aimerait faire ?
Réponse : L’avantage d’une psychothérapie est de trouver des réponses à cette question, en avançant sur un chemin intérieur qui n’est qu’à vous.
Si vous demandez de l’aide à un psy, c’est que vous êtes aux prises avec du plus fort que vous. C’est que vous sentez que la liberté peut passer par la psychothérapie.
La liberté n’est pas seulement dans le fait d’être maître de son temps,
comme l’idée en est profondément ancrée dans le discours sociétal.
Mais elle est dans le fait de se connaître,
de parcourir un cheminement intérieur,
de découvrir des choses sur soi alors qu’on avait sur soi (et sur les autres) des idées très loin de ce qu’on découvre.
La liberté passe par la découverte de cet inconnu, et parfois par l’inconfortable associé à l’inconnu.
Le regard sur soi et sur les autres fait toute la différence.
Mais ce regard n’a des chances de bouger qu’en mettant en place un dispositif hors du théâtre social.
La démarche psychothérapeutique est un de ces dispositifs.
Envie de sentir comment une meilleure connaissance de soi apporte la liberté ?
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