Notre vie intérieure et relationnelle témoigne d’un fonctionnement rarement libre.
Nous nous construisons sur la base d’expériences auto-centrées auxquelles nous donnons un sens, nécessairement partiel. Ce sens devient un filtre à travers lequel nous regardons la réalité.
De cette façon, nous ne sommes jamais en rapport avec la réalité, mais avec des constructions intérieures que nous appelons réalité.
Le dispositif psychothérapeutique que je propose consiste à éclairer ces constructions, autrement dit notre fonctionnement intime. Il s’agit de regarder comment « ça » fonctionne en nous, non d’exercer notre personnalité à être plus intelligente ou plus forte.
Chaque fois que nous mettons en lumière « comment ça fonctionne en nous », nous acquérons un degré de liberté par rapport à nous-même.
« Comment s’en sortir ? » : probablement que la question est mal posée. La liberté que nous cherchons au-dehors, en « sortant », ne s’y trouve pas.
Une autre métaphore que « s’en sortir » est nécessaire, une autre perspective.
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