Surmonter la séparation

Vous avez essayé, vous avez fait tout ce que vous pouviez, mais vous n’y êtes pas parvenu.
La relation est devenu trop insupportable. Vous avez pris la décision de rompre, ou vous subissez la décision de l’autre. Comment surmonter la séparation ?

Il y a d’abord la difficulté de vivre cet événement, avec l’ascenseur émotionnel qui y est lié. Vous traversez toute une gamme d’émotions fortes ou contradictoires. Par exemple la culpabilité de n’avoir pas « réussi » votre projet de couple. Ou la colère contre l’autre qui n’a pas « été à la hauteur ».

Mais au-delà de la rupture, il y a ce que vous êtes, et comment s’organise intérieurement « le couple » en vous-même.
Avant d’être une aventure extérieure avec un autre, le couple est une représentation en vous, avec son histoire, ses attentes, ses idéaux, ses peurs.

En d’autres termes, la rupture peut être une occasion de saisir l’opportunité d’un travail personnel afin d’explorer qui vous êtes, quelles sont vos attentes, quels sont vos idéaux, vos enjeux dans la rencontre amoureuse.

En un mot, c’est une occasion pour mieux vous connaître.

Si la rencontre amoureuse est une occasion de se rencontrer soi-même dans la rencontre avec l’autre, la rupture amoureuse est aussi une occasion de se rencontrer soi-même.

Cette connaissance vous apportera des clés inédites sur votre existence.